Klikk på linken for å laste ned Graderingskrav Toneriko-kai Norge 2022 (pdf)
NB! Sidene som innehar videoene benytter Flash player for å spille av video. Dersom videoene ikke vises i din browser, må du sannsynligvis aktivere Flash manuelt.
Nybegynner skal kunne følgende for å få Gul stripe (8. kyu)
- Kihon til Shiho-sanshiki (zenkutsu dachi, shiko dachi, neko ashi dachi, moto dachi, gyaku tsuki, oi tsuki, age uke, gedan barai, yoko uke)
- Mae geri
- Dojo-regler og karate-stil
Gul stripe (8. kyu) skal kunne følgende for å få Gul (7. kyu)
- Kata : Shiho-Sanshiki
- Kihon til Shiho-sanshiki
- Spark: Mae geri
Gul (7. kyu) skal kunne følgende for å få Orange stripe (6. kyu B)
- Kihon til Pinan Nidan (uchi otoshi i nekoashi dachi, shuto gedan barai i shiko osv.)
- Kihon til Shiho-sanshiki
- Kampkombinasjon. 1 og 2
- Spark: Mawashi geri
Oransje stripe (6. kyu B) skal kunne følgende for å få Oransje (6. kyu)
- Kata : Pinan Nidan
- Bunkai til Pinan Nidan
- Kihon til Shiho-sanshiki
- Mawashi geri
Orange (6. kyu) skal kunne følgende for å få Grønn stripe (5. kyu B)
- Kihon til Pinan Shodan.
- Mawashi geri
- Kampkombinasjon 3 og 4.
Grønn stripe (5. B kyu) skal kunne følgende for å få Grønn (5. kyu)
- Kata : Pinan Shodan
- Bunkai til Pinan Shodan
- Yoko geri
- Jiyu Kumite (fri sparring hvis over 8 år) WKF.
Grønn (5. kyu) skal kunne følgende for å få Blå stripe (4. kyu B)
- Kihon til Pinan Sandan.
- Ura mawashi geri
- Kampkombinasjon 5 og 6.
- Jiyu Kumite (hvis over 8 år) WKF.
Blå stripe (4. kyu B) skal kunne følgende for å få Blå (4. kyu)
- Kata : Pinan Sandan
- Bunkai til Pinan Sandan
- Ushiro geri
- Jiyu Kumite (hvis over 8 år) WKF.
Blå (4. kyu) må kunne følgende for å få Brun stripe (3. kyu B)
- Kihon til Pinan Yondan og Sanchin
- Mikazuki geri
- Kampkombinasjon 7 og 8.
- Jiyu Kumite (hvis over 8 år) WKF.
Brun stripe (3. kyu B) må kunne følgende for å få Brun (3. kyu)
(som voksengradering)
- Kata Sanchin og Pinan Yondan + Pinan Bunkai
- Ushiro mawashi geri
- Kampkombinasjon 7 og 8.
- Jiyu kumite WKF.